К сожалению, наша жизнь полна стрессовых ситуаций, которые влияют не только на наше настроение, но и на самочувствие, здоровье.
Железо дефицитная анемия является одним из наиболее распространенных заболеваний детей раннего возраста и составляет от 40% до 60%. Это патологическое состояние организма, характеризующееся снижением уровня гемоглобина в крови.
Каждая женщина хочет хорошо выглядеть к лету. Чтобы без всякого стеснения надеть красивый сарафанчик и идти «покорять» мир. Предлагаем вашему вниманию летнюю диету, но будьте осторожны, следите за своим состоянием здоровья.
Проводя ряд исследований, ученые выяснили, что низкокалорийная диета благотворно влияет на состояние организма, а также способствует увеличению продолжительности жизни. Доказано, что уменьшение потребления количества пищи, предотвращает болезни сердца, диабет, рак и других заболеваний, а также замедляет старение.
Все наши мысли и чувства программирует организм на определенные реакции. Не нужно переживать и бояться из – за своего возраста. Люди, которые о нем даже и не думают, выглядят на много моложе.
Еще издавна считалось, что обрезать волосы – значит изменить свою жизнь. Поэтому этот процесс требует более внимательного подхода. Ведь любое действие с волосами может изменить вашу жизнь, как в лучшею, так и в худшею сторону.
Пройдя ряд исследований, было выявлено, что экстракт манго имеет удивительную способность снижать веси регулировать уровень холестерина. Специалисты, протестировав экстракт из семян этого растения, выяснили, что натуральные компоненты способны регулировать метаболические процессы в организме.
Правильно питаться нужно всегда, но, только подходя к зрелому возрасту люди, действительно начинают об этом задумываться. В этот период у женщин чаще всего наступает менопауза, на этом фоне за считанные дни набираются лишние килограммы.
В Британии ученые пришли к выводу, что фрукты и овощи играют важную роль в жизни человека. А именно делают его счастливым.
При стрессах, переживаниях, тоске, человек начинает много есть, и не всегда правильную и полезную пищу. Медики выяснили, какие из продуктов питания могут помочь человеку избавится от грусти, тоски, не влияя негативно на его здоровье.
Калорийность разгрузочного дня составляет 500-900 ккал. В такие дни можно употреблять какой-либо один продукт. Таким образом, можно голодать не чаще одного дня в неделю или после сытного застолья.
В Британии ученые пришли к выводу, что фрукты и овощи играют важную роль в жизни человека. А именно делают его счастливым. Исследования на эту тему проводили специалисты из научно-исследовательского института Бостон.
Включения арбуза в рацион питания дает хороший результат при лечении артрита, атеросклероза. Это все происходит благодаря тому, что клетчатка способствует выведению из организма холестерина. Из этого следует, что арбузная диета не только поможет сбросить лишние килограммы, но и поможет поправить здоровье.
Пить и не пьянеть... Возможна ли такая реакция организма на употребление алкоголя? Да, если правильно подготовиться к праздничному застолью и выбрать верную модель пищевого поведения за столом.
Несмотря на достижения современной медицины и появление новых эффективных антибактериальных препаратов, пневмония является чрезвычайно распространенным и угрожающим жизни заболеванием.
Если смотреть телевизор на близком расстоянии или читать книги при плохом освещении, можно испортить зрение. Наши глаза содержат мышцы, которые при любом напряжении устают. Но освещение никак на это не влияет. Единственный случай когда можно испортить зрение, - смотреть долго на свет солнца или излучение лазером.
Умение правильно одеваться относят не столько к веяниям моды, сколько к требованиям этикета. Не последнюю роль в убранстве современного мужчины играет ремень. Требования к его выбору не отличаются от других элементов мужской одежды: он должен соответствовать выбранному стилю и дополнять его, а также быть удобным в применении для своего владельца.
Что такое пальмовое масло? Пальмовое масло — это растительное масло, полученное из плодов пальмового дерева. Отличается высоким содержанием насыщенных жирных кислот. Основной компонент - пальмитиновая жирная кислота (44%) Для чего включают пальмовое масло в состав детских смесей? Для приближения жирового состава смесей к жировому составу грудного молока. Грудное молоко содержит…
Психологический дискомфорт, который человек испытывает под гнетом эмоциональных перегрузок, мы привыкли объяснять стрессом или депрессией. Специалистов тревожит, что, ставя себе подобные «диагнозы», мы совершенно не различаем эти состояния.
На дворе холодно, а дома тепло, уютно и выходить на улицу ну никак не хочется. Но надо. А если вы еще и мерзлячка или вам по долгу службы приходится много времени проводить на улице, то холода превращаются в настоящее бедствие. Что же делать, чтобы и не замерзать, и настроение поддержать?…
Женщину, не знавшую о «прелестях» острого цистита, трудно отыскать. Он такой же спутник современной дамы, как остеохондроз и варикоз. Трио «колготки, шпильки и стринги» не оставляют шансов на здоровье ни позвоночнику, ни венам, ни мочевому пузырю.
У каждой женщины в гардеробе есть хотя бы одно платье, в котором она чувствует себя самой привлекательной. Его секрет не в стоимости, а в том, как идеально оно сидит на ее фигуре. Однако если у Вас еще нет такого волшебного платья, воспользуйтесь следующими рекомендациями.
Избыточное употребление кофе, несомненно, вредно, но даже пара чашек в день может повлечь за собой нежелательные побочные эффекты. Отказаться от кофе совсем будет полезно по нескольким причинам.
После бессоной ночи надо по-быстренькому вернуться в строй, чтобы успеть сделать максимум дел? Для восстановления - как энергетического, так и физического - после недосыпа или какого-либо стресса человеку необходимо 12-14 часов сна. Но это не значит, что нужно проваляться в постели целый день. Достаточно знать, когда прикорнуть, чтобы выспаться по…
В вашем организме сейчас происходят очень важные изменения. Возможно, вы их еще не чувствуете, а может быть, заметили, что стало меняться настроение или аппетит, вы стали быстрее уставать или часто хотите спать.