Если вы видите тонущего человека, то первым делом нужно криком привлечь внимание спасателей. Плыть спасать самостоятельно можно только в том случае, если вы уверены в том, что плаваете и чувствуете себя хорошо. Подплывать к тонущему необходимо строго сзади, чтобы он не схватил вас в судорожных попытках спастись. Тонущий человек зачастую не контролирует себя и запросто может помешать вам плыть и даже затянуть под воду, а освободиться от его судорожной хватки будет очень непросто.
Число устриц на тарелки всегда должно быть кратно шести. Обычно это дюжина то есть 12, но иногда бывает и полдюжины, то есть 6. Устрицы подают на подносе со льдом и с кусочком лимона в центре. Многое зависит от размера устриц, величина подноса, форма сервировки, количества участников трапезы.
Если вы решили постелить ковер в спальне, то он должен полностью покрывать всю площадь комнаты, либо занимать достаточное пространство, в том числе место под кроватью и вокруг нее. Также можно использовать небольшой коврик с одной стороны кровати, если она не в центре комнаты.
Подарки - это счастье, которое принято дарить своим близким, знакомым, друзьям. Существует множество различных праздников как, например день рождения, Новый год, Рождество, годовщина свадьбы на которые близкие люди с удовольствием дарят подарки. Тем самым показывая свое отношение к человеку , как он дорог, как его любят и помнят важные для него даты.

СКОЛИОЗ УЧЕНИКА

Сутулость - бич современных школьников. Вы можете каждый день внушать ребенку сидеть ровно, не ложиться на парту, но он все равно будет поступать по-своему. Потому что так ему удобнее.
И он прав: из-за нетренированных мышц ребенок не может долго держать спину ровно.

Профилактика сколиоза школьника

В школе вы не можете проконтролировать своего отпрыска, зато дома все в ваших руках. Впечатлительным и внушаемым детям можно показать картинки из энциклопедии, как выглядит искривленный позвоночник и к чему это приводит впоследствии.
За столом ребенок должен сидеть так, чтобы спина опиралась на спинку стула, не напрягалась, но при этом была ровной.

Ежедневно заставляйте ребенка выполнять три упражнения на осанку. 1. Встать в угол, вытянувшись по струнке и касаясь стены затылком, плечами, ягодицами и пятками. Выполнять упражнение непросто, поэтому начинать лучше с 1 минуты, увеличивая до 3-15.
2. В обтягивающей футболке или с оголенным торсом встать перед зеркалом, чтобы контролировать положение тела. Выпрямить спину, развернуть плечи. Стоять так надо в течение 10-15 минут. Вначале это покажется невыполнимым: одно плечо будет подниматься, мышцы спины - уставать и болеть. Первые дни сократите время выполнения упражнения до 3-5 минут. Постепенно увеличивайте (на 20-30 секунд в день).
3. Положите на голову ребенку книгу и попросите его пройтись по комнате. Если спина будет ровной, книга не упадет.

Также для мышц спины полезны плавание в бассейне, занятия танцами, конным спортом.

ГАСТРИТ ШКОЛЬНИКОВ

Не зря врачи называют гастрит болезнью школьников и студентов. Нерегулярное питание, частые перекусы всухомятку или фастфудом, кариозные зубы, воспаленные миндалины, постоянный стресс - все это способствует развитию гастрита. Ребенок становится бледным, часто жалуется на боль в животе, иногда на изжогу и отрыжку, приступы тошноты. Аппетит ухудшается, стул может быть нерегулярным и неустойчивым.

Профилактика гастрита у школьников

Если подобные симптомы уже имеют место, весной и осенью (периоды обострения) ребенка необходимо перевести на диетическое питание. В меню включите отварные и тушеные овощи и мясо, пюреобразные супы, каши, немного творога. Исключите жирное и жареное. Полезно пить отвар ромашки. Проконсультируйтесь с врачом, какие успокоительные препараты или травы можно принимать в периоды обострения заболевания.
Обязательно контролируйте, чтобы ребенок утром завтракал. Это может быть совсем маленькая порция, буквально несколько ложек. Главное, не идти в школу голодным. Также продумайте, чем ребенок может перекусить в течение дня (до обеда) - страдающим гастритом нельзя делать больших перерывов между приемами пищи.

НАРУШЕНИЕ ЗРЕНИЯ ШКОЛЬНИКА

Зрительные нагрузки современных школьников чаще всего вызывают близорукость. Процент учеников, страдающих от этой проблемы, неуклонно растет. Растет и степень близорукости.

Профилактика нарушения зрения

Чтобы сохранить зрение, важно периодически проходить осмотр окулиста, прислушиваться к жалобам ребенка. Следите, чтобы рабочее место школьника было хорошо освещено, контролируйте, чтобы малыш не подносил книгу близко к глазам, не читал лежа. Расстояние от книги или тетради должно быть примерно 35-40 см от глаз. Важно учитывать и негативное влияние компьютера.

ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ ШКОЛЬНИКА

Вот вчерашний шестилетка пришел в первый класс. Все в новинку: коллектив, учительница, напряженный режим дня, требования, увеличившаяся нагрузка. Даже подготовленным к школьной жизни детям приходится нелегко. Начинается адаптация, которая редко проходит без последствий. Нервное напряжение ослабляет иммунную систему. В результате - ОРВИ несколько раз в год. Кроме того, могут появиться головные боли от переутомления, нервные тики.
Учащимся средней и тем более старшей школы не легче. В последнее время все чаще врачи ставят диагноз ВСД (вегето- сосудистая дистония). У детей наблюдаются слабость, головные боли.

Как избежать переутомления школьника

Подходите к нагрузке разумно, не требуйте от ребенка быть лучшим во всем. Гораздо важнее внушить, что нужно выполнять задания добросовестно и не бояться ошибок. Жизнь в стрессе обязательно негативно скажется на здоровье.
Не забывайте о профилактике простудных заболеваний, укреплении иммунитета. Сюда же относится и соблюдение режима, возможность бывать на свежем воздухе. Не отмахивайтесь от этих, казалось бы, стандартных советов.
Просто попробуйте следовать им (на благо собственному ребенку!). Самостоятельно дети не будут соблюдать все эти правила. Только при контроле с вашей стороны возможно добиться результата.
И не стесняйтесь помогать школьнику с уроками: где-то объяснить, что-то напомнить и (крайне непедагогично, но иногда можно!) сделать их вместе с ним. Согласитесь, если вашему ученику задали на завтра выучить не один десяток слов по английскому, решить несколько задач по алгебре и написать сочинение по литературе, то уж доклад-то по окружающему миру или истории можно помочь подготовить и оформить.
Пить и не пьянеть... Возможна ли такая реакция организма на употребление алкоголя? Да, если правильно подготовиться к праздничному застолью и выбрать верную модель пищевого поведения за столом.
Несмотря на достижения современной медицины и появление новых эффективных антибактериальных препаратов, пневмония является чрезвычайно распространенным и угрожающим жизни заболеванием.
Покупая подержанный автомобиль, важно знать, какой его настоящий пробег. От этого зависит, когда необходимо пройти техобслуживание, чтобы не повредить двигатель или не приобрести машину, которая имеет значительный износ. Вот несколько советов, которые помогут определить, скручены показания одометра или нет.
Конечно, любому автовладельцу хочется, чтобы его авто «благоухало» и в нем было приятно находиться и при закрытых окнах. Для этого и были придуманы ароматизаторы воздуха для автомобилей. Ароматизатор для автомобиля не только дает приятный запах, но также заглушает неприятные (резины, пластмассы, бензина и пр.). Кроме того, правильно подобранный аромат улучшает настроение и помогает сконцентрироваться за рулем.
О мужчине можно многое узнать по цветовой гамме букета, который он вам подарил:

Жизнерадостные, открытые мужчины выбирают букеты из красных, оранжевых и бордовых цветов.

Если смотреть телевизор на близком расстоянии или читать книги при плохом освещении, можно испортить зрение.

Наши глаза содержат мышцы, которые при любом напряжении устают. Но освещение никак на это не влияет. Единственный случай когда можно испортить зрение, - смотреть долго на свет солнца или излучение лазером.
Все те, кто решил заняться ремонтом самостоятельно, сталкиваются с проблемой покупки материалов. Мало того что нужно определиться с видом отделки, так еще предстоит понять, сколько стройматериалов покупать, чтобы их хватило и при этом не осталось слишком много лишнего. Любой дизайнер и строитель скажет вам, что на 100 процентов верно рассчитать материалы практически невозможно, но стремиться к этому все равно стоит. Итак, все по порядку.
Покупка нового автомобиля всегда волнительна. В то же время подавляющее большинство покупателей уверено в том, что новый автомобиль не может иметь каких-либо неисправностей или внешних дефектов. К сожалению, дефекты существуют даже у новых автомобилей, что способно не просто испортить настроение, но и повлечь за собой немалые денежные траты.
Умение правильно одеваться относят не столько к веяниям моды, сколько к требованиям этикета. Не последнюю роль в убранстве современного мужчины играет ремень. Требования к его выбору не отличаются от других элементов мужской одежды: он должен соответствовать выбранному стилю и дополнять его, а также быть удобным в применении для своего владельца.
Начало обучения в школе - ответственный этап в жизни ребенка и готовится к нему необходимо заблаговременно. При поступлении в школу изменяется не только среда, но и образ жизни ребенка. Вместо полной свободы действий его ждет сидение часами в вынужденной позе и умственная работа, предъявляющая повышенные требования к мозгу.

Что такое пальмовое масло?

Пальмовое масло — это растительное масло, полученное из плодов пальмового дерева. Отличается высоким содержанием насыщенных жирных кислот. Основной компонент - пальмитиновая жирная кислота (44%)

Для чего включают пальмовое масло в состав детских смесей?

Для приближения жирового состава смесей к жировому составу грудного молока. Грудное молоко содержит в среднем 22% пальмитиновой кислоты, которая является важным источником энергии для роста и развития младенца.

Какое пальмовое масло входит в состав детских смесей?

Фракционированный Пальмовый олеин, из которого удалены все неблагоприятные составляющие. Пальмитиновая кислота — основной компонент пальмового олеина. Чем отличается пальмитиновая кислота детских молочных смесей от пальмитиновой кислоты грудного молока? Пальмитиновая кислота, содержащаяся в Грудном молоке переваривается с помощью ферментов, которые входят в состав самого грудного молока. Пальмитиновая кислота детских смесей расщепляется под действием ферментов желудочно-кишечного тракта малыша (панкреатической липазы)

Стоит ли избегать молочных смесей с пальмовым маслом?

В состав детских молочных смесей входит сывороточный белок (60-70% сывороточных белков), триглицериды с пальмитиновой кислотой, низкий уровень фосфора. Вышеуказанные компоненты не препятствуют всасыванию ионов кальция в кишечнике, и обеспечивают не только адекватную минерализацию костной ткани, но и регулярный стул у младенцев на искусственном вскармливании.
Каждый человек стремится создать себе и близким максимальный комфорт, стараясь организовать все процессы (дома, на работе, в поездках) таким образом, чтобы, как говорится, душа не болела и без прямого участия все решалось «автоматически».
К сожалению, далеко не все компании дают исключительно истинный ответ на вопрос о сроке службы окон ПВХ.

Нередко в связи с некомпетентностью или просто с желанием продать максимальное количество товара менеджеры начинают утверждать, что окна прослужат лет сто, что их хватит не только детям, но и внукам и так далее. Безусловно, это все мифы, далекие от реальности. Хоть пластиковые окна служат и долго, но все-таки хотелось бы конкретных цифр, а не мифических рекламных слоганов.

Сколько же служат профили ПВХ? Рассмотрим качественные окна, а не те, которые были изготовлены в кустарных условиях и не отвечают мировым стандартам. Начнем с фактов из истории. Однажды в офисном помещении был произведен демонтаж пластиковых окон, которые были смонтированы в 1964 году. Они прослужили 26 лет и, что удивительно, практически не потеряли своего внешнего вида и характерных особенностей. Они в полной мере выполняли свои функции, несмотря на столь долгий срок службы. Если учесть, что эти стеклопакеты изготавливались на заре эры окон ПВХ, то становится ясно, что современные конструкции прослужат еще дольше. Они являются самыми качественными и надежными. Да, в мире не существует ничего вечного, однако примеры из практики доказывают, что срок службы окон ПВХ не менее, чем два десятилетия, а обычно и того дольше.

Естественно, на то, сколько прослужат пластиковые окна, влияют разные факторы, в том числе уход за стеклопакетами, климат в той местности, где они используются, качество сырья и фурнитуры и так далее. Однако и уход за пластиковыми окнами, и правильный выбор профиля - это темы других, достаточно длительных, разговоров. Сейчас не будем рассуждать по этому поводу, тем более, что данным тематикам посвящено немало статей.

Вернемся к сроку службы окон ПВХ. При приобретении пластиковой конструкции необходимо смотреть на гарантию, выданную компанией производителем. Гарантийный срок является реальным, ведь в данный период вы можете рассчитывать на бесплатный ремонт элементов оконной системы. Как правило, он составляет от пяти до десяти лет. Однако и по истечении срока гарантии фирма не прекращает сотрудничество с клиентом, а предлагает услуги ремонта и обслуживания окон по мере необходимости, правда, уже не бесплатно.

Из всего сказанного выше сделаем логичный вывод. Пластиковые окна прослужат вам как минимум пять- десять лет, то есть столько, сколько составляет срок гарантии. А при должном уходе и грамотном выборе оконного профиля вы можете рассчитывать на более длительный срок службы, от двух десятилетий или дольше. Сто лет, естественно, ни одно окно вам не прослужит, но вот о тридцати сорокалетнем сроке службы говорить вполне возможно, но при условии, что вы будете правильно ухаживать за стеклопакетами

Назначение спецодежды

По своему предназначению СИЗ делятся на СИЗ органов дыхания и СИЗ кожи. По принципу защитного действия они подразделяются на фильтрующие и изолирующие. В фильтрующих СИЗ воздух, необходимый для поддержания жизнедеятельности организма, очищается от вредных примесей при прохождении через фильтры. СИЗ изолирующего типа полностью изолируют человека от окружающей среды.
Каждое собеседование индивидуально. При этом есть вопросы, которые работодатель задает в 90% случаев. Что это за вопросы и как на них ответить?