Существует ряд продуктов, которые категорически нельзя давать домашним животным. Например, шоколад, способен действовать на нервную систему и сердечную деятельность. Является ядом для всех домашних животных, особенно собак, так как они могут съесть значительно большую дозу.

Правильно питаться нужно всегда, но, только подходя к зрелому возрасту люди, действительно начинают об этом задумываться. В этот период у женщин чаще всего наступает менопауза, на этом фоне за считанные дни набираются лишние килограммы.

При стрессах, переживаниях, тоске, человек начинает много есть, и не всегда правильную и полезную пищу. Медики выяснили, какие из продуктов питания могут помочь человеку избавится от грусти, тоски, не влияя негативно на его здоровье.

Калорийность разгрузочного дня составляет 500-900 ккал. В такие дни можно употреблять какой-либо один продукт. Таким образом, можно голодать не чаще одного дня в неделю или после сытного застолья.

В вашем организме сейчас происходят очень важные изменения. Возможно, вы их еще не чувствуете, а может быть, заметили, что стало меняться настроение или аппетит, вы стали быстрее уставать или часто хотите спать.