Проводя ряд исследований, ученые выяснили, что низкокалорийная диета благотворно влияет на состояние организма, а также способствует увеличению продолжительности жизни. Доказано, что уменьшение потребления количества пищи, предотвращает болезни сердца, диабет, рак и других заболеваний, а также замедляет старение.