Если смотреть телевизор на близком расстоянии или читать книги при плохом освещении, можно испортить зрение.

Наши глаза содержат мышцы, которые при любом напряжении устают. Но освещение никак на это не влияет. Единственный случай когда можно испортить зрение, - смотреть долго на свет солнца или излучение лазером.